Mit tehetsz a biztonságosabb szexért?

A jó szex elengedhetetlen feltétele az egészség és a védelem. A pillanat hevében úgy érezheted, hogy ezekkel nem szükséges foglalkoznod, akár eszedbe sem jut. Viszont ha elkapsz egy fertőzést, vagy teherbe esel akár egy életen át bánni fogod, hogy kockáztattál.
A nem biztonságos szex egyrészt a szexuális úton terjedő betegségek (STD) és a nem kívánt terhesség kockázatát is növeli. A szexuális úton terjedő betegségekről (STD) és a védekezésről a Szexszótár-unkban olvashatsz bővebben.


Fertőzést akkor kaphatsz el, ha a következő három állítás egyszerre igaz:

  • fertőzött a partnered,

  • fertőző a testváladéka (ondó, vér, hüvelyváladék, anyatej),

  • van a testén fertőzési kapu, vagyis seb, gyulladás, hámhiány, nyálkahártya-sérülés.

Az alábbiakban találsz néhány alapelvet, melyeket betartva minimálisra csökkentheted a nemi úton terjedő betegségek beszerzésének lehetőségét:

  • Törekedj tartós párkapcsolat kialakítására, és hűségre a szexuális partneredhez.

  • Kerüld a partnereid gyakori változtatását és a csoportos szexet.

  • Ismerd meg jól partneredet, mielőtt szexelnél vele. Beszélgessetek arról is, hogy volt-e korábban szexuális fertőző betegsége, és használt-e intravénás drogokat, esetleg más közös drogozási segédeszközt.

  • Ne drogozz, és ne igyál, mert kábítószer és alkohol hatása alatt könnyelműen viselkedhetsz és nem megfelelő döntést hozhatsz.

  • Használj minden alkalommal óvszert. Az óvszer helyes használatáról az óvszerhasználat című írásban olvashatsz.

  • Ne használj síkosításra olajos, zsíros anyagokat, mert gyengítik és szakadékonnyá teszik az óvszert.

  • Ne szőrteleníts, ne vágj körmöt, bőrödet közvetlenül szex előtt, mert a bőrödön sérülést, felmaródást okozhat.

  • Használj az orális szexhez is óvszert, ha vérzik az ínyed, gyulladt a torkod, vagy bármilyen sérülésed van.

  • A biztonságosabb szex érdekében kerüld a vérrel, spermával, hüvelyi váladékkal való érintkezést.

  • Nem javasolt az intimzuhany nőknél közvetlenül szex után, mert elősegítheti a fertőzés feljebb terjedését és hígítja a védekezést szolgáló spermicid anyagokat.

  • A nemi betegség legkisebb gyanúja esetén is minél előbb fordulj orvoshoz. Az alábbi linken, az oldal alján találod a magyarországi bőr- és nemibeteg gondozók elérhetőségeit. Vidékinek írja, de a Budapesti intézeteket is itt találod:

       http://www.oek.hu/oek.web?to=1725,1429,1458,1460&nid=715&pid=1&lang=hun

  • Érezd kötelességednek értesíteni partneredet, ha betegséget kaptál.

  • Rendszeresen menj el szűrővizsgálatokra.

Szexelj nyugodtan, élvezd az együttléteket, de mindig óvatosan és csak ésszel!

 

Kincses Györgyi

tanácsadó szakpszichológus, szexuálpszichológus

E-mail: kincses.gyorgyi@intimtanacsadas.hu

Telefon: +36-30/361-7898

Terápiás ülés helyszíne:

1054 Budapest, Akadémia utca 1.

Sarkadi Bálint

klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta jelölt, szexológus tanácsadó

E-mail: info@budapestpszichologia.hu

www.budapestpszichologia.hu

Telefon: +36-30/352-8964

Terápiás ülés helyszíne:

1091 Budapest, Haller utca 88. (19-es kapucsengő)